NHKためしてガッテン「口内炎スピード完治」は今でも効果があるのかを検証してみました

NHKためしてガッテン「口内炎スピード完治」は今でも効果があるのかを検証してみました

口内炎は一度できてしまうとなかなか治ってはくれないので、何とかして早く治したいと思うものですよね。ところでテレビの健康特集をやっているとすごく気になってしまいます。

例えば『ためしてガッテン』という番組で特集された『口内炎スピード完治』という特集、この特集は本当に効果があるのかをわかりやすくまとめてみました。

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ためしてガッテンでの口内炎を早く治す特集

今や国民的な健康関係の情報は、その時の医療の最先端の情報を提供しているという事もあって、放送されるやいなや大反響を呼んでいるのは事実で、これまでにもいくつもの試してみたい健康法を放送してきました。

その中でも口内炎に関しての情報についてをおさらいしてみますと、口内炎ができるのは雑菌が入って増殖してしまったためにできた炎症の事で、原因となるものを排除するのが一番の治療法です。

何か特別な食べ物を食べたりするのではなく、とにかく口の中を清潔に保つためにうがいをするのが一番良い方法だというお話でした。うがいをする事で口の中の雑菌をしない時よりも10分の1に減らす事ができるのです。

一回のうがいをする事で一日中雑菌を減らす事ができるわけではないので、数回に分けてうがいをする事になるのですが、これがとても効果的だという事なので、試してみた方もたくさんいるのではないでしょうか。

本当に効果がある方法なのかを検証してみると?

実際にしばしば口内炎になっていたので、このためしてガッテンの口内炎の予防や早く治す方法を試してみると、普段からうがいをする習慣がないので大変でした。

それでも口内炎の方が気になってしまうので、できるだけ早く改善できるよう頑張ってみました。一日に数回うがいをするだけだったので、それ以外の事をする必要はありませんので、慣れてくると意外と苦にならない方法です。

この方法を試していない時は、何かのきっかけで口内炎が頻繁にできていましたが、ためしてガッテンの口内炎ケアを試してみると、特に口内炎が出る事もありませんでした。

つまり口内炎の予防に関しては効果があったとはっきりと断言できるようです。ただ残念ながら実験の間口内炎ができなかったので、口内炎が早く治るのかについては検証ならずでした。

ですが口内炎の予防効果はかなり高いものなので、試してみて損をする事は決してないというのはわかりました!

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口内炎ができた時に行うと治りが早いのは事実

他の方でこのためしてガッテンの口内炎スピード完治を試してみた方の話を見聞きすると、実際に予防効果も抜群だったようですし、できてしまった口内炎が早く治ったという声もとても多かったです。

なので、ためしてガッテンの特集した「口内炎スピード完治」という方法を正しく行い、嫌な口内炎を早く治してできないように予防をしてみるといいですね。その方法をご紹介いたします。

まずは口の中をキレイにするためにハミガキなどをして汚れを落としていきましょう。そしてうがいをしっかりと行うのですが、普通の水を口に含んでおよそ20秒ほどうがいをし、それを3回セットで行います。

これを3時間程度の間隔をあけて繰り返し行い、口の中の雑菌が少ない状態をキープできるようにしていきます。これを続けていく事によって口の中の雑菌の繁殖を防ぐわけです。

結果的にこの雑菌が少ない状態が口内炎を予防したり、治療効果を高める事になるわけですね。

口内炎の原因を一つずつ潰していく!

ただし、この方法を実践していても何か別の事が原因で口内炎が発症してしまう事だって十分に考えられます。だからと言って口内炎ができたからすぐに病気の検査というわけにもいきません。

だからこそ口内炎の原因かもしれない要素を一つずつ消していけばいいのです。例えば歯が欠けてしまっていないかや虫歯になっていないかのチェック! これは自分でよりも歯科医に行く方がいいかもしれませんね。

次に口腔内を清潔に保つための食後の歯磨きなども必要ですね。そしてためしてガッテンの「口内炎スピード完治」を行い、口の中の雑菌の繁殖を防ぎましょう。

もしもこれでも口内炎が出てしまった場合には、原因は別のところにある可能性が高いので、あらためて病院に行って検査を受けるといいのです。

本当ならいつも何か病気を発症しないようにしていれば、何か異変が起こった時にわかりやすいのですが、それがなかなかできない方が多いですよね。

口内炎などは自分で予防ができるものなのに、病気の症状として現れる事も多いものなので、健康のバロメーターにできます。そのためにも普段から口内炎のできにくい環境を作る事は重要なのです。

まとめ

いかがだったでしょうか。今回はNHKのためしてガッテンで特集した「口内炎スピード完治」の効果と検証についてをご紹介いたしました。

うがいの回数が多くなるので面倒だと感じる方もいるかもしれませんが、実際に試してみると口内炎の予防ができるのは事実なので、口内炎で悩んでいる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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