口内炎を早く治したい!飲み物で治す方法とおすすめドリンク

口内炎を早く治したい!飲み物で治す方法とおすすめドリンク

口内炎は人によってできる原因が違うものですが、気にしないようにしていても痛みや痒みがあるので無視する事もできません。

できるだけ早く口内炎を治したい! あまり患部に影響しない飲み物を飲んで、あの嫌な症状を改善することができたらいいな! と思うものです。

そこで今回は、口内炎を早く治したい方のために、口内炎を早く治す効果がある飲み物やおすすめドリンクなどをご紹介いたします。

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口内炎の症状を和らげ早く治すなら『緑茶』!

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皆さんご存知のように、緑茶にはカテキンをはじめとして、いろいろと私たちの体の健康を維持するために必要なビタミンなどの栄養素を含んでいる飲み物なのです。

しかも緑茶のカテキンは世界中で注目されるほどの高い効果があるので簡単に説明いたします。

  • 血中コレステロールを下げる
  • 体脂肪低下作用
  • がん予防
  • 抗酸化作用
  • 虫歯予防
  • 抗菌作用
  • 血圧上昇抑制作用
  • 血糖値上昇抑制作用
  • 公衆予防

これだけでも緑茶に含まれているカテキンのすばらしさがわかっていただけると思いますが、緑茶はカテキンだけではなくビタミン類もとても豊富なのです。

例えばビタミンCやビタミンB2、葉酸、βカロテン、ビタミンEなどが含まれていますので、口内炎を早く治したいという方には最適な飲み物であるというわけなのです。

つまり緑茶を飲む事によって菌の増殖を抑える事ができて、炎症を鎮める働きがあるという事になるのです。

もちろん口内炎を早く治すために毎日飲むのはもちろんですが、口内炎を予防したいという方にも最適な飲み物なので、毎日食事の時に飲んだり寝る前に飲んだりしてもいいでしょう。

口内炎を早く治す! 麦茶の効能について

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暑い夏に冷たく冷やした麦茶は最高ですね。

実は私たち日本人にはなじみのあるこの麦茶にも、口内炎を早く治す効果や予防をする効果があるってご存知でしたか?

もちろん日本人のすべての方が麦茶が大好き! というわけでもありませんよね。飲めない事はないけれども麦茶はどちらかというと苦手という方もいらっしゃいますよね。

その理由にあげられるのが「臭い」です。実は麦茶は独特の臭いがするのですが、あの臭いが苦手で飲みたくないという人も多いのです。

実は麦茶のあの独特の臭いというのは「アルキルピラジン」というのですが、アルキルピラジンは血液の流れを良くするという働きがある成分で、飲む事で血液をサラサラにしてくれるのです。

さらにコラーゲンを強化するという働きもあるので、口の中の粘膜を保護する助けにもなるのです。つまり口内炎を早く治すお手伝いをしてくれるのです。

ただ、どうしても麦茶の臭いが苦手という人は、いくら口内炎が早く治るといわれても、やっぱり飲むのを躊躇してしまいますよね。

そこで麦茶を使ったちょっと変わったおすすめの飲み物をご紹介いたしましょう。

濃いめの麦茶でカフェオーレはいかが?

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麦茶のあの独特の臭いってコーヒーの臭いに似ていると思った事はありませんか? 全く同じではなくても濃いめに麦茶を入れて、それを牛乳で割ってお砂糖を少し入れて飲むと、まるでカフェオーレのような味が楽しめます。

どうしても麦茶をそのままで飲むのは厳しいという方は、ぜひ濃いめ麦茶のカフェオーレを飲んでみてはいかがでしょうか。

しかも麦茶には虫歯予防の効果も期待できるので、毎日1杯飲んでいれば虫歯予防と口内炎予防、そして口内炎の方は早く口内炎が治るはず!

まとめ

いかがでしたか? 緑茶は口内炎を早く治すお手伝いをしてくれるだけではなく、予防にも効果があるという事がわかりましたね。

麦茶にも治療効果を高める働きと口内炎の予防をする事ができる効果がある事がわかりました。また、毎日のうがいをするときに薄めた緑茶に塩を一つまみ混ぜてうがいをしてもいいですよ!

口の中が殺菌できりうので、毎日続ける事で口内炎で悩む回数がだんだん減ってくる事でしょう。ちなみにこれは歯科医も進めている安全な方法なのでおすすめです。

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